Refletir é necessário

Às vezes, devemos parar e refletir onde estamos e para onde queremos ir. Pausas são mais que necessárias, são primordiais para o sucesso. Falei mais sobre isso no vídeo de hoje que gravei no Convento São Boaventura. Confere aí.

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A era da portabilidade

Há algumas semanas estava assistindo uma palestra sobre relações humanas e o orador fazia brincadeiras da relação entre marido e mulher. Entre as risadas da platéia, alguém disse:

Às vezes a portabilidade pega (referindo-se a separação ou traição entre marido e mulher).

Quando ouvi isso pensei: Nossa! Estamos vivendo nesta era da portabilidade.

Começou com os celulares. Se você não está satisfeito com a companhia telefônica é só migrar para outra operadora e está resolvido o problema. Mesmo que nós saibamos que às vezes não é assim. Você troca de operadora e os problemas continuam.

A grande questão da portabilidade é que estamos levando este conceito para os relacionamentos pessoais e profissionais.

Olhe para o mercado de trabalho. Cada vez …

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Trabalhe com seus pontos fortes

Você já percebeu como nossa sociedade é aficionada por fracassos e fraquezas? Estudamos as doenças para saber o que é saúde. Investigamos a tristeza para saber o que é alegria. Olhamos para os fracassos para saber o que é sucesso. Seguindo essa teoria aprendemos que é preciso identificar, analisar e corrigir nossas fraquezas, para se tornar forte.

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Mas, não é bem assim que o sucesso acontece. Analisar aquilo que não deu certo é importante para não repetir o erro. Agora, o que realmente fará você ter excelentes resultados é usar seus pontos fortes. Para ter uma vida produtiva e de sucesso você deve trabalhar com aquilo que você é bom.

Essa maneira de pensar está descrita no livro …

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Bugs de apresentação

Existem vários erros que podemos cometer quando fazemos uma apresentação. Eu já cometi inúmeros. Ao invés de erros, prefiro chamar de bugs de apresentação. Hoje quero apresentar os 5 principais ou os que podem prejudicar mais uma apresentação.  É como aquela tela azul que teimava em aparecer quando seu computador tinha algum problema no Windows, ou seja, o computador continua ligado, mas não funciona. O mesmo é com sua apresentação, se estes bugs aparecessem, você ainda tem a apresentação, mas não vai funcionar direito. Vamos a eles:

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1 – Falta de objetivo claro.

Já dizia o velho ditado: se não sabe para onde vai, qualquer caminho serve. Se você não sabe o que quer com a sua apresentação, nenhum

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Como atingir mais resultado com Clóvis de Barros Filho

Vídeo que Gravei com o professor Clóvis de Barros Filho, um dos maiores palestrantes do Brasil, sobre resultados. Confira abaixo as sugestões do professor.

 

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Cinco sabotadores do sucesso

Essa semana tive a oportunidade de participar da Convenção da CDL Lajeado. Um evento com grandes palestrantes, entre eles, Clóvis de Barros Filho, Gabriel Carneiro Costa, Alfredo Rocha e Deli Matsuo. Todos os palestrantes apresentaram conteúdos diferentes e muito ricos. Mas algo que todos falaram de alguma forma foi o problema de que algumas coisas nos sabotam para atingir os resultados que queremos.

Esses comportamentos atrapalham nossa vida pessoal e profissional. Percebi com meus clientes e alunos que 5 sabotadores são mais comuns e atrapalham mais no caminho para o sucesso.

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1. Fazem as coisas por fazer 

Há pessoas que simplesmente se deixam levar pela corrente. Não pensam no que fazem. O lema delas é deixa a vida me …

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Quero começar a correr. Como faço?

Eu sei que o inverno é a parte do ano mais difícil para iniciar uma atividade física. É frio, chove e sempre temos compromissos que envolvem comer coisas boas e gordas. Por outro lado, é a melhor fase para que no verão você esteja com uns quilinhos a menos e principalmente com uma saúde melhor.

Então, que tal começar agora?

Talvez você queria, mas não tem a disciplina ou a força necessária para conseguir. E só querer nesse caso não é poder. Eu sempre quis correr. Achava um esporte muito bom e com aquela coisa do desafio e tudo mais. Mas nunca, nunca conseguia começar. Isso me deixava frustado e acima do peso…hehe

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Até que um dia, consegui. E veja …

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Recusa Otimista

Você sabe que precisa mudar algo na sua vida, certo? E por que não muda? Um dos principais motivos é porque muitos de nós vivemos através de um recurso que é a recusa otimista.

Você tem um emprego de 8 horas diárias, o salário não é bom nem ruim e existem alguns bons benefícios. Porém, o trabalho não tem nada a ver com você e tem dias que você simplesmente preferiria agarrar um leão a unha do que ir para o trabalho. Você já pensou em pedir demissão, olhou algumas vagas em outras empresa, desabafou com um amigo e pediu conselhos para um mentor. Mas nada acontece. E é aqui que entra a recusa otimista.

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A recusa

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Por que eu corro?

Uma pergunta que normalmente me fazem é por que eu corro. Ou muitas vezes, conhecidos e amigos, ficam surpresos quando descobrem que sou corredor de 10k e estou sonhando com a São Silvestre. E ai é o momento que você ouve as mais diversas frases:

“Meu Deus correr tanto assim deve até fazer mal.”

“Eu não conseguiria correr até a esquina.”

“Correr neste calor é para doido.”

“De correria já chega a vida.”

“Eu só corro das contas.”

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Eu também já usei algumas dessas frases. O que as pessoas não sabem é como a corrida faz bem e melhora a vida em muitos sentidos. E que essas frases são só uma desculpa para não mudar. No meu caso …

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Ansiedade e mudança

No mês passado tive o privilégio de ministrar uma palestra em Bom Retiro Do Sul que foi organizada pelo Hospital Sant`Ana em homenagem aos seus 64 anos. Auditório lotado e organização perfeita. Obrigado aos envolvidos!

Na palestra falei justamente sobre o título deste post. Como combater a ansiedade, conseguir mudar alguns hábitos e ter mais realizações na vida. O ser humano é consciente do que deve mudar, mas não o faz. Um exemplo: o verão está chegando e quase todas as pessoas querem perder uns kilinhos ou entrar em forma.

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Sabemos que alguns alimentos devem ser evitados para que isso aconteça, tais como refri, fritutas, alguns doces, etc. Só sabemos, porque muitas vezes não conseguimos evitar. Sabemos que …

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